Η εικόνα, πλέον έχει γίνει γνώριμη, γονείς και παιδιά στο μετρό, ο καθένας βυθισμένος σε μια οθόνη, χωρίς να κοιτάζει γύρω του.
Είναι η καθημερινότητα που έχουμε συνηθίσει, αλλά μήπως κρύβει ένα σοβαρό πρόβλημα; Στην Ελλάδα, συζητείται πλέον η απαγόρευση χρήσης social media για παιδιά κάτω των 15 ετών, και η συζήτηση αυτή δεν αφορά απλώς την τεχνολογία, αλλά την υγεία, την ανάπτυξη και την ψυχολογία των παιδιών.
Σήμερα, πολλά παιδιά εκτίθενται σε οθόνες από πολύ μικρή ηλικία. Ποσοστά δείχνουν ότι το 60% των παιδιών «έρχονται σε επαφή» με κινητά και tablet πριν τα πέντε τους χρόνια και το 30% πριν τα δύο.
Τα social media και οι ατελείωτες ώρες μπροστά στην οθόνη δημιουργούν συχνά εξάρτηση. Όταν τα παιδιά προσπαθούν να «αποσυνδεθούν», εμφανίζονται συμπτώματα όπως ταραχή, υπερένταση, ταχυκαρδία ή ακόμα και αίσθημα πνιγμού. Δεν πρόκειται για υπερβολή, η εξάρτηση είναι πραγματική και δεν αφορά μόνο τη διασκέδαση, αλλά τον τρόπο που τα παιδιά αντιλαμβάνονται τον κόσμο και τις σχέσεις τους.
Δεν μπορούμε να πούμε ότι η τεχνολογία είναι κακή από μόνη της, αλλά σίγουρα δεν αφορά τα πολύ μικρά παιδιά. Οι ανάγκες τους είναι άλλες, παιχνίδι, κίνηση, επαφή με τους συνομηλίκους, ποιοτικός ύπνος. Όταν η χρήση των οθονών γίνεται ανεξέλεγκτη, τα παιδιά χάνουν την ικανότητα να αυτορυθμίζονται, να συνεργάζονται με τους γονείς και να συμμετέχουν σε δραστηριότητες που τα βοηθούν να μεγαλώσουν ισορροπημένα.
Για αυτό και η πρόληψη είναι το κλειδί. Η συζήτηση για όρια χρήσης πρέπει να ξεκινάει από πολύ μικρή ηλικία, πριν η εξάρτηση γίνει τόσο ισχυρή που οι συγκρούσεις με τους γονείς θα είναι αναπόφευκτες στην εφηβεία. Η τεχνολογία δεν πρέπει να αντικαθιστά τη ζωή, αλλά να τη συμπληρώνει και αν σήμερα βλέπουμε παιδιά και γονείς να ζουν σε διαφορετικούς κόσμους μέσα σε ένα βαγόνι του μετρό, τότε είναι φανερό ότι χρειάζεται μια αλλαγή πορείας.
Τα social media δεν είναι παιχνίδι, είναι εργαλείο με ισχυρή δύναμη. Αν δεν θέλουμε να γίνουν κίνδυνος για την ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών μας, πρέπει να μάθουμε να βάζουμε όρια πριν είναι πολύ αργά. Να ξαναβρούμε τη ζωή έξω από την οθόνη.
