Επτά ώρες online την ημέρα. Ένας αριθμός που δεν σοκάρει πια, γιατί έχει γίνει κανονικότητα, σύμφωνα με τελευταία μελέτη της Bank of America.

Και όμως, αν τον απλώσεις πάνω σε μια ολόκληρη ζωή, μετατρέπεται σε κάτι πολύ βαρύ, και είναι τα χρόνια που χάνονται σε scroll, ειδοποιήσεις και ατελείωτη κατανάλωση περιεχομένου.

Δεν είναι η τεχνολογία το πρόβλημα. Είναι ο τρόπος που την αφήσαμε να γεμίσει κάθε κενό.
Και αυτό γιατί πλέον τα ζούμε όλα σε ρυθμούς ταχύτητας, δουλεύουμε πιο γρήγορα, επικοινωνούμε ακαριαία, βρίσκουμε απαντήσεις σε δευτερόλεπτα.

Κι όμως, αυτή η ευκολία δεν μας χάρισε χρόνο, αλλά τον απορρόφησε. Εκεί που υποτίθεται θα κερδίζαμε χώρο για ζωή, τελικά γεμίσαμε αυτόν τον χώρο με περισσότερη οθόνη. Και το τίμημα δεν είναι μόνο χρονικό... είναι σωματικό, ψυχικό, κοινωνικό.

Το σώμα επιβαρύνεται από την ακινησία, τα μάτια κουράζονται, ο ύπνος διαταράσσεται. Το μυαλό βομβαρδίζεται συνεχώς, χωρίς παύσεις. Η συγκέντρωση γίνεται πολυτέλεια. Και κάπου εκεί, χωρίς να το καταλάβουμε, η πραγματική επαφή με τους άλλους περιορίζεται. Όχι επειδή δεν θέλουμε, αλλά επειδή έχουμε μάθει να την αντικαθιστούμε.

Η μοναξιά σήμερα έχει ήχο ειδοποιήσεων και υπάρχει μια πιο ύπουλη διάσταση, η αίσθηση ότι «είμαστε πάντα κάπου αλλού». Σε μια άλλη οθόνη, σε μια άλλη ιστορία, σε μια άλλη ζωή. Το παρόν γίνεται δευτερεύον. Και όσο αυτό επαναλαμβάνεται, τόσο απομακρυνόμαστε από την εμπειρία του να ζούμε πραγματικά τη στιγμή.

Δεν χρειάζεται να δαιμονοποιηθεί τίποτα. Η τεχνολογία είναι εργαλείο και μάλιστα ισχυρό. Το ζήτημα είναι η ισορροπία που χάθηκε. Ίσως το πιο ανησυχητικό στοιχείο δεν είναι οι ώρες, αλλά το ότι σταματήσαμε να τις μετράμε. Όταν κάτι παύει να γίνεται συνειδητά, τότε αρχίζει να μας ελέγχει.

Η απάντηση δεν βρίσκεται σε ακραίες λύσεις. Δεν είναι ρεαλιστικό, ούτε απαραίτητο, να αποσυνδεθεί κανείς πλήρως. Βρίσκεται σε μικρές, σχεδόν αυτονόητες επιστροφές... σε μια βόλτα χωρίς κινητό, σε μια συζήτηση χωρίς διακοπές, σε λίγες στιγμές σιωπής χωρίς οθόνη.

Γιατί στο τέλος της ημέρας, η ζωή δεν μετριέται σε πόση μπαταρία μας έμεινε ή πόσο χρόνο χρήσης δεδομένων κάναμε... Μετριέται σε όσα συνέβησαν πραγματικά!