Η κλιματική αλλαγή βλάπτει σοβαρά τους ασθενείς που πάσχουν από ανοιξιάτικες αλλεργίες… Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, ωστόσο, η εποχή της γύρης έρχεται νωρίτερα λόγω των συνεπειών της κλιματικής αλλαγής και μαζί της έρχονται τα συμπτώματα και η ταλαιπωρία των αλλεργικών ατόμων.
«Η εποχή των αλλεργιών αλλάζει στη βόρειο Αμερική και σε όλο τον κόσμο. Όσο πιο μακριά από τον ισημερινό της γης βρίσκεται μια χώρα, τόσο πιο έντονες είναι οι αλλαγές», λέει η dr. Kara Wada, ανοσοαλλεργιολόγος στο Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο.
Οι κλιματικές αλλαγές δεν οδηγούν μόνο σε εντονότερα και παρατεταμένα συμπτώματα των αλλεργικών ατόμων, αλλά και σε αύξηση του αριθμού των ατόμων που διαγιγνώσκονται με αλλεργίες στη γύρη για πρώτη φορά.
Σε γενικές γραμμές αλλεργία είναι η υπερβολική ανοσολογική απάντηση –αντίδραση του οργανισμού σε κάποια ουσία που γενικά δεν είναι επιβλαβής.
Οι αλλεργίες της άνοιξης είναι πάρα πολύ συχνές. Σύμφωνα με τονWorld Allergy Organization, μόνο από αλλεργική ρινίτιδα υπολογίζεται ότι πάσχει το 10-30% του παγκόσμιου πληθυσμού.
Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα με μεγάλη αποτελεσματικότητα
Μπορούμε να προστατευτούμε από τις αλλεργίες και πιο συγκεκριμένα από τα συμπτώματα που προκαλούν;
Ναι, υπάρχουν τρόποι να προστατεύσει κανείς τον εαυτό του, κάτι που γίνεται πολύ ευκολότερο όταν γνωρίζει σε ποιο παράγοντα (στην περίπτωση της γύρης σε ποιο φυτό) έχει αλλεργία.
Ακολουθώντας μερικές απλές συμβουλές στην καθημερινότητά του στο αλλεργικό άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει πιο αποτελεσματικά την «επίθεση» της γύρης.
Αν είστε αλλεργικοί, λοιπόν, θα πρέπει:
-Κατ’ αρχάς να αποφεύγετε την παραμονή σε εξωτερικούς χώρους όταν υπάρχει πολλή γύρη.
-Κλείστε τα παράθυρα του σπιτιού και του αυτοκινήτου όταν υπάρχει πολλή γύρη στην ατμόσφαιρα.
-Φροντίστε για το αερισμό του σπιτιού, την κατάλληλη ώρα, όταν δηλαδή δεν υπάρχει αρκετή γύρη στην ατμόσφαιρα. Την Άνοιξη η ώρα αυτή είναι το μεσημέρι.
-Επιστρέφοντας στο σπίτι κάντε ντους προκειμένου να απομακρύνετε τη γύρη από το σώμα και τα μαλλιά σας.
-Επιλέξτε κλιματιστικά με υψηλής απόδοσης φίλτρα σωματιδίων και μην παραμελείτε την συντήρησή τους, όπως επίσης και στο κλιματιστικό του αυτοκινήτου.
-Αποφύγετε το άπλωμα των πλυμένων ρούχων σε υπαίθριους χώρους την εποχή της ανθοφορίας.
-Η ανοσοθεραπεία είναι μια μορφή αντιμετώπισης των αλλεργιογόνων παραγόντων που μπορείτε να συζητήσετε με τον γιατρό σας.
-Η επίσκεψη στον αλλεργιολόγο και η συστηματική παρακολούθηση της αλλεργίας είναι επιβεβλημένη.
Σε συνεργασία με γιατρό σας θα βρείτε την καλύτερη αντιμετώπιση για τα συμπτώματα της αλλεργίας που σας ταλαιπωρεί.
Πηγή: Εναλλακτική Δράση
