Το καλοκαίρι, η επιθυμία για ποτά και cocktail μεγαλώνει, λόγω ζέστης, χαλαρής διάθεσης και καλής παρέας.
Μήπως όμως ακολουθείς κάποιο πρόγραμμα διατροφής και δεν θέλεις να ξεφύγεις; Όπως αναφέρει το logodiatrofis.gr που συγκροτείται από ομάδα ειδικών διαιτολόγων, οι θερμίδες των πιο γνωστών ποτών και cocktail, ώστε να μπορεί κάποιος και μόνος του να υπολογίσει, έχουν ως εξής:
Βότκα : 176 θερμίδες (1 ποτήρι)
Βότκα με πορτοκάλι : 185 θερμίδες (1 ποτήρι)
Τζιν με τόνικ :170 θερμίδες (1 ποτήρι)
Ρούμι με αναψυκτικό: 120 θερμίδες (1 ποτήρι)
1 μπύρα 330 ml : 150 θερμίδες
Κρασί : 100 θερμίδες το κόκκινο, 80 θερμίδες το λευκό (1 ποτήρι)
Ουίσκι :160 θερμίδες (1 ποτήρι)
Τσίπουρο ( 1 μικρό ατομικό) :140 θερμίδες
Τσικουδιά (1 μικρή ατομική) :150 θερμίδες
Ούζο (1 μικρό ατομικό): 140 θερμίδες
Σαμπάνια : 150 θερμίδες (1 ποτήρι)
Κονιάκ: 135 θερμίδες (1 ποτήρι)
1 irish coffee : 290 θερμίδες σκέτο, με σαντιγί 383 θερμίδες
Sambuca: 250 θερμίδες (1 ποτήρι)
Drambuie: 215 θερμίδες (1 ποτήρι)
Baileys: 200 θερμίδες (1 ποτήρι)
Grand Marnier: 198 θερμίδες (1 ποτήρι)
Kahlua: 198 θερμίδες (1 ποτήρι)
Amaretto: 190 θερμίδες (1 ποτήρι)
Malibu : 200 θερμίδες (1 ποτήρι)
Μαργαρίτα: 170 θερμίδες (1 ποτήρι)
Martini: 160 θερμίδες (1 ποτήρι)
Frangelico: 155 θερμίδες (1 ποτήρι)
Strawberry Daiquiry : 300 θερμίδες (1 ποτήρι μεγάλο)
Pina colada: 260 θερμίδες (1 ποτήρι)
Tequila sunrise : 200 θερμίδες (1 ποτήρι)
Cuba libre: 200 θερμίδες (1 ποτήρι)
1 Manhattan : 180 θερμίδες (1 ποτήρι)
1 Mojito : 256 θερμίδες (1 ποτήρι)
Ένα γραμμάριο αλκοόλ περιέχει 7 θερμίδες. Να θυμάστε ότι το αλκοόλ κάνει κατακράτηση και καλό θα είναι να μην καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες και να μην πιεί κάποιος, βέβαια εάν πρόκειται να οδηγήσει…
